*Selbstsorge-Kongress*

 Persönlichkeitsentwicklung

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Der Selbstsorge-Kongress “Sei! – Wege aus Erschöpfung & Stress”

Selbstsorge-Kongress

Veranstalterin: Jenny Kobi

Jennys Philosophie sagt zum Beispiel folgendes aus: “Erst wenn wir beginnen, unseren Körper als weise Eule und Ratgeber zu verstehen und als eine wertschätzende Stimme hinzunehmen, wird ein selbstbestimmtes Leben möglich. Als Wesen in Kraft und Dankbarkeit. Begib dich auf eine Reise zu DIR! Senk deinen Stresslevel und finde in deine Mitte.
Lass Frustration gehen und tauch nach Perlen.”

Der Selbstsorge-Kongress ist genau das Richtige für dich, wenn du:

  • dich einerseits ausgelaugt und permanent erschöpft fühlst
  • andererseits häufig dein Bauchgefühl überhörst
  • dir ebenfalls Verletzlichkeit peinlich ist
  • auf jeden Fall lernen möchtest, auf deine Körpersignale zu hören
  • überdies deine Grenzen liebevoll nach außen formulieren möchtest

Mehr Infos zum Kongress: www.selbstsorgekongress.com

Diese Leitfragen werden den Expert*innen gestellt:

  • Wie komme ich ins Spüren meiner Bedürfnisse und Körperwarnsignale?
  • Welche ist deine persönliche Stress- und Erschöpfungsgeschichte, aus der du erfolgreich herausgefunden hast?
  • Wie gehe ich mit der Angst um, meine Bedürfnisse klar zu äußern?
  • Wie kann ich einen stressreduzierten, leichten Alltag führen?

Wenn du also deine Grenzen einerseits nach außen klar formulieren möchtest und andererseits achtsam auf Signale deines Körpers hören willst, lernst du hier, wie das geht.
Auch den Stress im Alltag abzuwenden und ebenfalls die Angst als konstruktiven Motor zu nutzen, dazu erhältst du obendrein wertvolle Informationen.

Im Selbstsorge-Kongress erhälst du weiterhin über folgende Kernthemen Wege zu deinem Sein:

  • Schutz eigener Ressourcen
  • Heilsame Kommunikation
  • Angst als konstruktiver Motor
  • Resilienz
  • Bewusste Wahrnehmung
  • Körperachtsamkeit

Diese Expert*innen sprechen und inspirieren dich mit ihrer Authentizität und mit ihrem geballten Wissen:

  • Stefan Hiene
  • Raho Bornhorst
  • Leticia Linden
  • Mira Feist
  • Laila Santini
  • Mojo Di
  • Anne Heintze
  • Gina Schöler
  • Dr. Katharina Tempel
  • Michael Moesslang
  • Melanie Minuit
  • Lisa Franzen
  • Andreas Krüger
  • Moritz Schumacher
  • Regina Bostelmann
  • Mielian
  • Roland Bartl
  • Maike Engel
  • Elena Herdieckerhoff
  • Rebecca Joy Maria

Hier geht es zum Kongresspaket: www.selbstsorgekongress.com

Vom 17.01.2018 – 26.01.2018

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